STD（性病・性感染症）を予防する性病・性感染症から自分を守る方法

性器、皮膚、口の中など、人の体には性感染症の原因になる様々な病原菌が付着しています。
お互いに洗い落とし身体を清潔にしましょう。歯磨きをする場合は、口の中を傷つけないように注意して出血が無いようにして下さい。傷口からの感染や血液による感染の危険性があります。

便の中に存在するウイルスが口から感染する場合があります。
すっきり排便して肛門付近を清潔にしましょう。女性は排尿を我慢していると膀胱炎になる可能性があります。セックス直後の排尿もお勧めします。病原菌を洗い流して感染予防につながります。

相手の性器をしっかり自分の目と鼻で確認しましょう。
男性の場合、尿道からの膿、性器のイボやブツブツ、尿道口の色が赤いなどの症状、女性の場合は、性器のイボやブツブツ、悪臭などの症状があれば性感染症の疑いがあります。陰毛周辺が痒そうで、頻繁にかいている場合や下着に膿やおりものが付着してゴアゴア状態になっている場合も注意が必要です。

のびた爪や器具の使用は、性器の粘膜を傷つける原因になります。
その場所から病原菌が侵入したり、血液を通して感染する可能性が高くなります。器具を使用する場合は、コンドームをかぶせるなど注意が必要です。

疲れがたまっている時や、病気などで抵抗力が低下している場合は、性感染症に感染する可能性が高くなります。
また、そのような疲労時のセックスが引き金になって、例えば性器ヘルペスなど、すでに感染しているけれど潜伏していたSTD（性病・性感染症）の症状が出てしまう場合があります。

生理中の女性性器はデリケートで傷つきやすく、その傷から感染する可能性が高くなります。
また、生理で出た血液から、パートナーへ感染する可能性もあります。

屋内にくらべ屋外は衛生状態が悪く、細菌やウイルスに感染しやすくなります。指や爪が汚れたままでの性行為は、感染の可能性が高くなります。公園、砂浜、車内などでのセックスは慎みましょう。

アルコールの勢いでセックスに至るケースがよくありますが、アルコールや薬物は判断力を低下させてしまい、コンドームを使うなど、感染予防のための行動ができなくなってしまいます。

不潔な寝具には、例えばケジラミや疥癬など、感染源となる病原虫がいる可能性があります。寝具はいつも清潔に保つように心がけて下さい。

病原菌の感染や、血液による感染（例えば肝炎ウイルスやHIV）を防ぐために、タオル・カミソリ・歯ブラシなどの共用を避けて下さい。

HIV（エイズウイルス）や肝炎などのウイルス保有者、またはそれと疑われる方は、献血をご遠慮下さい。 最も鋭敏な検査法を用いてもウイルスを検出できない時期があるため、輸血を受ける側の人に感染させてしまう危険性がないとはいえません。

ご自身の現在の感染を確認するために、基本の性病検査項目として、HIV（エイズウイルス）、クラミジア、淋菌、梅毒、B型肝炎などをお勧めします。
症状が無くて病院を受診しにくい時や、忙しくて保健所に行けない時は、自宅でできる性病検査キットがあります。普段からセックスの機会が多いと思われる方は、定期的に検査を受けるようにしましょう。